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怎样减少白癜风遗传的发生

　　怎样减少白癜风遗传的发生?虽然说白癜风的遗传几率不高，但是家里边有人有白癜风还是比较的担心的，很多人就想知道怎么去预防白癜风比较好，其实合理的预防对于减少白癜风的发病是很重要的一个举措，需要患者做好生活总的小细节，接下来就去看看大家应该怎么做吧。

　　一、在怀孕期间要重视合理膳食，避免过多忌口，同时注意在医生指导下补充适量维生素和微量元素，另外就是要注意避免一些药物使用，如某些抗生素或刺激性强的药物，还有不要进行光疗，同时在怀孕期间患者要经常跟自己的医师沟通，随时了解自身各项机能情况。

　　二、对于有白癜风的患者来说，一般不要和同样有白癜风的患者结婚，这样也是可大大的降低白癜风的遗传率的，如果夫妻双方都有白癜风，更要注意时刻做好孩子的日常护理工作，要减少外界的不利因素刺激，以防止其发病。

　　三、一些不良的生活习惯对白癜风也是有影响的，所以平时要注意养成良好的生活习惯，合理的饮食，规律作息，这样才能让身体营养均衡，内分泌保持平衡，对家族中有白癜风患者的人群来讲，也是可以起到避免白癜风遗传的作用的。

　　四、平时要注意进行适当的运动，因为合理的锻炼可以增强人体免疫力，免疫力增强了就可更好的预防白癜风发病，所以白癜风患者的子女平时也要注意做好身体锻炼工作，以减少发病。

　　五、注意饮食营养，平时在饮食中可以多吃一些含有酪氨酸与矿物质的食物 ，另外家族中白癜风病史的人群，不要从事橡胶业、汽车业等易引发白癜风的职业，平时避免过多接触化学品，并注意皮肤护理和防晒，这些都可减少白癜风发病。

　　怎样减少白癜风遗传的发生?以上就是对相关问题的介绍了，如果家里有人患过白癜风，平时可一定要调整一些不良的生活习惯，以防刺激到白癜风，让其发生，同时多注意自己的皮肤变化，可以通过伍德灯等仪器检测自己是否有隐形的白癜风，切记不要从事高污染，总接触化学物品的行业等等。