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身上长了白癜风平时该怎么护理？

　　白癜风的出现和外界有着很大的关系，人体的皮肤很容易因为受到外界刺激而导致白癜风的出现，该病的出现不仅会影响患者的外貌形象，还会影响到患者的身体健康。当患上这一疾病之后，我们就得要重视起来，及时控制住病情。患者要保护好自己的皮肤不要出现外伤，做好皮肤的护理工作能有效抑制白斑的扩散。

　　患者不要让自己出现外伤是可以有效避免白癜风出现的，难看的白斑对患者的伤害是很大的，避免白癜风出现同形反应。尤其是在白癜风的进展期，在室外工作的话一定要注意保护好自己的皮肤，如果不小心出现擦伤、烫伤等情况，就是及时进行正确的处理。

　　白癜风患者要保护好皮肤患处，避免刺激到白斑。生活中患者要做好防晒工作，避免紫外线伤害到自己的皮肤，对于白癜风患者来说如果照射的紫外线过于强烈，就会损害皮肤中的黑色素细胞，而且因为白癜风患者的皮肤敏感脆弱，很容易出现晒伤的情况，甚至还会诱发皮肤出现癌变，因此患者要重视生活中的防晒工作。

　　外界有很多因素会伤害到患者的皮肤，所以要注意对皮肤的保护，患者要重视皮肤的防晒，不要让紫外线直接照射到皮肤表面。在饮食上患者要注意调整，不要吃一些不利于恢复的食物，通过运动来提高自己的免疫力，这样也能抵御其它疾病。

　　治疗白癜风的需要的时间会比较长，患者在及时接受治疗的同时，还要注意放松自己的心情，这样更有利于白癜风的治疗。要知道只有适合自己的治疗方法才能真正发挥出作用，患者在日常生活中要注意做好护理工作，避免受到外界影响而导致白斑扩散。