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护理白癜风须耐心和细心！

　　白癜风的病因很多，在治疗期间应采取正确而科学的护理。只有这样，白斑的扩散才能减少，患者的才能更快恢复。实际上，白癜风的护理可不是什么简单的事情，需要我们保持足够的耐心和细心。

　　首先，白癜风患者应适当见见太阳。阳光下的紫外线可以有效帮助皮肤的黑色素代谢。适度的阳光照射对治疗非常有帮助，但是过热和过度的阳光照射会对白斑产生刺激，也容易造成新的皮肤损伤。

　　其次，患者需要进行适度的体育锻炼，这可以增加血液中白细胞的数量并有效杀死毒性细胞。运动的好处自然是不必多说的，这里需要提醒大家的是，千万不要过度运动，或者说通过剧烈运动去发泄情绪，在治疗期间，大家得要注意保持“平稳”的状态，锻炼只需要起到强身健体的效果就可以了的。

　　再者，在日常生活中，患者应避免直接接触有毒物质，尤其是酚类化合物，应尽量避免与橡胶手套和其他橡胶制品接触，以免在这些未知的刺激下导致局部变色。

　　最后，当白癜风出现后，我们应多注意饮食，尽量避免刺激，特别是不要吃辛辣食物，可以适当增加维生素的摄入，这样可以有效提高人体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。但是，过量摄入会抑制黑色素的合成，从而进一步扩散白癜风，因此需要适度。

　　发现自己患有白癜风后，最好在具有相应资格的专业性医院进行治疗。不合理的用药也会使皮肤对药物产生抵抗力，不利于疾病的恢复。同时，注意饮食的健康与平衡，尽量保证充足的营养，合理使用药物，使之更容易恢复。