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该怎么护理出现在手上的白癜风？

　　当下的许多白癜风患者们，往往都只注重治疗，却忽视了日常的保健护理，这才导致有的白癜风反复发作。所以，我们在治疗白癜风的同时还应该注意做好日常的护理，只有这样才能让白癜风更快地恢复，才可以更好地防止其复发。那么，手部白癜风应该如何护理呢?

　　1、生活方面

　　在生活中，我们的白癜风患者们一定要尽量避免外伤，如果是有外伤就一定要及时进行处理，如果是比较严重的一定要到医院进行治疗。另外，在生活中我们也可以通过运动和晒太阳来预防白癜风这种疾病。但是，切忌暴晒，在生活中适当的运动不仅可以预防疾病的发生，还可以加强身体的抵抗力，在工作中一定要注意劳逸结合，保持充足的睡眠。

　　2、心态方面

　　白癜风患者在积极治疗白斑的同时，对白癜风要有个正确的认识，积极消除恐惧心理、和精神紧张等不良情绪。保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，是非常有利于病情的恢复的，所以白癜风患者平时要注意保持积极乐观的治疗心态，可大大促进病情的恢复。

　　3、饮食方面

　　在生活中有很多的疾病都是因为从饮食上面的不注意而导致发病的，预防白癜风在生活中应该多吃一些含铜丰富的食品，体内铜离子含量增高，黑色素的生成自然会增高，在生活中多吃一些如牛肉，猪瘦肉，动物的肝脏，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，花生等食物。不吃或者少吃富含维生素C的水果和蔬菜，避免大量食用海鲜、烟、酒、辛辣带刺激性的食物。

　　白癜风并不是不可恢复的，关键是要选择科学的治疗方法，千万不要盲目治疗，以免耽误病情，反而是给自己带来更多的伤害。我们要对白癜风有一个正确的认识，不要觉得它出现在手上不是脸上，就不以为然，白癜风的扩散能力很强，扩散之后的白癜风只会更加地难以对付。